Daftar hal -hal yang sakit

Anda tahu apa yang sakit?

Semuanya, termasuk saya.
Video terbaru saya

Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
Berdiri berolahraga abs yang bisa Anda lakukan di rumah. Tidak ada latihan inti peralatan yang dapat Anda lakukan sebelum atau setelah berlari. Tutorial cepat tentang 5 latihan bergerak untuk inti yang kuat dan untuk menantang keseimbangan Anda.

Lebih banyak video

0 detik 4 menit, 31 detik

Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21

Hidup
00:00
08:21
04:31

Tidak dengan cara yang baik. Aku sakit! Huuu.

Bagaimana saya sakit ??!

Ketika saya merasa seperti sakit, saya biasanya bisa melawannya dengan mengonsumsi vitamin C dalam jumlah besar dan tidur ekstra. Apakah trik 89% dari waktu! Tetapi dengan Malam Natal dan perayaan Natal dan menjadi sibuk dan mungkin sedikit lelah … itu membuat saya. Saya sakit.

Saya telah bangun dengan tenggorokan yang sangat kering jadi saya menggunakan perangkat terapi aroma saya untuk membantu menjaga udara tetap lembab semalaman. Saya mengisinya dengan minyak vital Eucalyptus juga. Tapi saya tidak berpikir hal kecil ini cukup kuat untuk meledakkan saya penuh kelembaban.

Saya suka itu sangat cantik dan mengubah warna juga. Ini seperti cahaya malam kecil yang meludahkan napas Koala ke arahku.

Ini adalah yang sama tetapi untuk beberapa alasan ia berada dalam paket 2. Saya relokasi saya ke ruangan apa pun saya berada, ya itu agak tidak nyaman tetapi bukan tidak mungkin.

Saya masih bangun pagi ini karena:

A.) Saya menyukainya.

B.) Saya mengikuti pedoman “Jika ada di dada Anda, Anda harus beristirahat” apakah Anda harus berlari atau tidak saat sakit. Dan itu tidak ada di dadaku.

C.) Jika saya keluar dari rutinitas saya, saya merasa aneh dan mulai mempertanyakan seluruh hidup saya.

Bagaimanapun.

Saya benar -benar memiliki lari yang sangat bagus. Rasanya menyenangkan untuk mendapatkan udara segar dan berlari membuat hidung saya berlari, yang sebenarnya menyenangkan. Dan mungkin Gross / TMI?

Ketika saya kembali ke rumah, saya melakukan pekerjaan pantai berdasarkan permintaan, milik 21 hari perbaikan saat melihat wanita London.

Catatan: Bagaimana semua gadis realitas TV mewah ini minum begitu banyak dan tetap sangat kurus?

Kemudian, saya membiarkan penyakit itu menyusul saya dan menulis surat wasiat dan wasiat terakhir saya.

Tidak terlalu. Saya memiliki banyak hal untuk dilakukan sekarang !!

Jadi saya memuat Ricola Drops, Vitamin C, Spark, Apples (hanya karena saya punya banyak dari mereka) dan mulai bekerja.

Saya juga mencetak kombucha di manajer khusus dan saya berharap ini membantu memberi saya kekuatan bakteri rahasia yang melawan kuman apa pun yang nongkrong di tubuh saya.

Juga sakit: Saya memberi Ben kombucha beberapa minggu yang lalu ketika perutnya terasa libur dan itu tidak membantu apa pun dan kemudian lehernya mulai sakit. Dia mengatakan dia menderita meningitis yang dapat ditelusuri kembali ke strain bakteri tertentu di kombucha. Ha!

Juga sakit: ponsel dan/atau mobil saya benar.

Saya mengirim pesan kepada saudara saya sebelumnya dan untuk beberapa alasan ponsel saya menyarankan kata penuh pada F Word dua kali.

Sore ini saya menuju ke rumah orang tua saya untuk malam ini. Mereka pergi ke luar kota dan membutuhkan seseorang untuk bergaul dengan adik laki -laki saya.

Anjing -anjing senang memiliki seseorang yang berbeda dengan bug.

Atau, mungkin saya yang mengganggunya ??

Saya ngemil di bar pencarian ketika saya tiba di sini untuk ‘makanan penutup’. Saya mungkin mempertimbangkan agak mengurangi suguhan Natal sekarang. Kecuali eggnog karena itu akan menjadi buruk dan benar -benar hanya di sini untuk waktu yang terbatas.

Pengingat: Potong bilah pencarian Anda dalam 3 atau 4 buah. Panggang pada 350 derajat selama 8 menit. Jika Anda memakannya sambil tetap hangat, itu seperti kue. Menikmati!

Dan akhirnya…

Juga sakit: laptop saya.

Ketika saya sampai di sini dan mencoba bekerja, internet tidak akan terhubung sama sekali. Saya mencoba segalanya. Dan saya menggunakan wifi di sini sepanjang waktu.

Saya juga mencoba hotspot di ponsel saya. Saya memulai kembali. Saya menangis. Saya Cussed. Saya memulai kembali lagi. Saya terputus dan terhubung kembali. Tidak.

Dan itulah sebabnya posting ini sangat terlambat. Karena laptop saya dan tubuh dan ponsel saya semua sakit. Tamat.

Pertanyaan: Apakah Anda memastikan tidur yang cukup dan vitamin sekarang? Apa yang Anda lakukan untuk menghindari sakit atau melupakannya dengan cepat?

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

SuratMembagikan

Terus pilih ini:

Anjing saya harus memiliki untuk berjalan atau berlari dengan anak anjing Anda

berjalan anjing harus dimiliki. Anda meminta saran perlengkapan saya untuk berjalan dengan anjing Anda – inilah daftar talio favorit saya, col

Telur beku-bagaimana suntikan di rumah akan pergi

Saya membekukan telur saya. Bagaimana saya melakukan suntikan untuk video perawatan kesuburan. Tembakan pembekuan telur di rumah

Rutinitas pagi hari istirahat saya

Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan bts lainnya tanpa hari berjalan

Saya benar -benar mematahkan boot rec kaki & berjalan kaki saya

Rekomendasi kaki yang rusak harus dimiliki. Boot berjalan terbaik, sepatu fraktur, paket es, suplemen dan alat untuk membantu Anda

balapan, berlari, dan resep terbaik tahun ini!

Berapa banyak mil yang saya berlari tahun ini. Balapan terbaik dan saran lari semuanya dalam satu pos! Lihat jumlah total mil dan calo

Jalankan Daftar Pengepakan Hari Balap Disney Total PDF Cetak Gratis

Daftar kemasan akhir pekan Disney Race Run Free Free. Walt Disney World Marathon, Daftar Kemasan Hari Lomba Setengah, 10K dan 5K.

⚡ oleh Shareaholic