Halo! Yah, saya punya smoothie yang enak untuk dibagikan namun saya juga memiliki sesuatu yang sangat disayangkan untuk dibagikan. Barang bagus atau berita buruk dulu?
Oke. Berita buruk…
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
03:12
Matt Damon menjalankan setengah maraton kota selancar akhir pekan ini dan saya baru saja mendengarnya hari ini.
Tunggu. Saya tidak percaya Anda mengerti. Saya suka Matt Damon. Ah-dore. 100%.
Kami bahkan menamai resep untuknya ketika saya pergi ke Tina di Boston beberapa tahun yang lalu.
Anda dapat memeriksa tentang balapannya di Runner’s World di sini.
Saya tidak mengerti jika saya akan melupakan kehilangan kesempatan untuk menjalankan / mengambil foto / menguntitnya secara langsung.
Sedih.
Sekarang mari kita bicara tentang hal -hal yang lebih bahagia seperti makanan dan juga cokelat.
Ketika saya pergi ke ibu saya akhir pekan ini, dia sedang berlari makan berulang! Mewakili!!
Ceviche di ibuku … oh yeah.
Saya mengambil beberapa kebebasan dengan rencana diet saya akhir pekan ini sejak balapan. Namun Senin saya kembali ke jalurnya.
Sarapan adalah telur serta tortilla nasi merah. Saya sudah mencoba banyak tortilla yang benar -benar bebas gluten dan juga percaya bahwa yang terbaik Trader Joe adalah beberapa yang terbaik.
Cindy membunuhnya pada hari pertamanya dari tantangan 24 hari. Dia mengirimi saya foto semua makanannya kemarin – saya percaya itu benar -benar membantunya tetap di jalur dengan tantangan. Cobalah untuk berteman ketika Anda mencoba berurusan dengan tujuan kesehatan dan kebugaran baru serta menjaga pertanggungjawaban satu sama lain!
UPDATE: Cindy kehilangan 12 pound pada tantangan 24 hari! Dia benar -benar luar biasa dan sangat bahagia. Ini tidak sederhana karena dia sangat sibuk dan juga tidak suka memasak namun menyelesaikannya.
Dan dalam semangat Hari Valentine saya membuat smoothie stroberi tertutup cokelat untuk camilan.
Smoothie stroberi tertutup cokelat
1 bundel bubuk protein cokelat
1 cangkir stroberi beku
1 cangkir susu (tambahkan lebih banyak jika diperlukan)
Mencampur. Minum. Ulang.
Vegas tidak kagum karena saya tidak membagikannya padanya …
(Bukankah dia terlihat seperti kucing paling menarik di dunia?)
Pertanyaan: Cokelat atau Strawberry atau keduanya?
95Save
Berbagi adalah peduli!
95
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J Healthy. Protein Peanut Butter Jelly Smoothie dengan yogurt serta lemak sehat untuk membuat Anda kenyang
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Smoothie kacang pisang adalah smoothie hari ini! Saya membagikan resep smoothie yang berbeda setiap hari minggu ini dan juga hari ini
tidak pernah saya bermain untuk runner round 2
tidak pernah saya bermain untuk runner round 2
Tidak pernah saya bermain untuk pelari @runeatrepeat karena saya mengambil DNF pertama saya untuk Long Beach Marathon, ini adalah waktu permainan! H
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu, serta bayam. Smoothie Bowl ramah lingkungan
Berry Bowl Smoothie Resep dengan yogurt
Berry Bowl Smoothie Resep dengan yogurtResep mangkuk smoothie sederhana dengan yogurt. Publikasikan Smoothie Penyembuhan Jalankan dalam mangkuk. Makan ini setelah berlari untuk memulihkan diri dengan cepat
3 komponen mocha smoothie
3 komponen mocha smoothie
Resep Smoothie Mocha Sederhana dengan Susu California Asli, Ice Cubes Coffee serta Yogurt! Cobalah resep shake yang sehat ini untuk BRE
⚡ oleh Shareaholic
.
