senang Jumat! Saya mendapat rumah dari pekerjaan pada pukul 8:30 tadi malam, makan juga dan pergi tidur. Ketika alarm saya berbunyi jam 4:50 pagi hari ini (ya, saya terus mendorongnya kembali sejak saya terlambat) saya tidak siap untuk berurusan dengan dunia luar. Foto ini dari perjalanan pulang saya, metode di sana berwarna hitam karena saya mengemudi dengan lampu saya untuk efek luar biasa.
Untungnya, hari ini saya mengemas bahan bakar pra-lari saya (jadi saya mungkin memilih ideal yang lebih panjang setelah kamp pelatihan). Sayangnya, saya gagal mengingat botol air saya serta membuat keputusan untuk pergi ke rumah dan juga mendapatkannya. Sangat kering di sini hanya bernapas membuat Anda mengalami dehidrasi.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 2
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 2. RuneAtrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 45 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
01:45
Sandwich ini menyelamatkan Anda dari merawat semua bagasi saya yang ada di bawah mata saya.
Saya menggunakan celana pengisian bahan bakar tim cokelat saya dari Lululemon pagi ini ‘. Bisnis ini memberi kami pilihan gear serta logo tambahan. Mempertimbangkan bahwa semua orang serta ibu mereka rave tentang Lulu, saya membuat keputusan untuk mendapatkan sepasang tanaman pengaruh. Ukuran 10 dalam situasi Anda ingin memberi saya satu pasangan lagi atau merasa jauh lebih baik tentang ukuran Anda sendiri.
Tapi, logo itu keluar, saya agak berharap itu meninggalkan menyatakan lucu di tempatnya, namun saya bermain scrabble di otak saya untuk waktu yang lama dan tidak dapat menghasilkan apa pun …
Oke, jadi saya pernah mendengar bahwa celana Lululemon/Capris membuat pantat Anda terlihat begitu hebat sehingga Anda tidak akan memakai jenis apa pun lagi.
Nah, saya melihat foto -foto ini dari dekat dan juga mengenali saya mungkin membutuhkan lebih banyak bantuan daripada celana ajaib yang dapat diberikan. Mungkin jika saya memakai dua pasang atau melakukan lunge sialan sesekali dan juga….
Saya juga menggunakan sarung tangan muppet saya. Sarung tangan ini membuat tangan saya terlihat seperti tangan Muppet, bukan begitu?!
Saya menemukan ini histeris mengingat bahwa saya selalu percaya bahwa fitur besar saya membuat saya terlihat seperti muppet. (Sekarang Anda melihat kemiripannya, jangan berbohong.)
Ibu Ben menyelamatkan hidup saya ketika dia memberi saya sarung tangan ini ideal sebelum kami pergi ke Marathon Disneyworld. Serius, saya tidak mengemas perlengkapan lari hangat dan juga membeku bahwa seluruh ras sarung tangan ini adalah hal terbaik yang saya miliki!
Run: Saya memiliki 15 pada jadwal, namun pinggul saya sangat ketat (karena saya tidak pergi ke yoga serta penuh dengan alasan BS). Jadi, saya membuat keputusan untuk memotongnya kembali menjadi 11 serta menghemat energi saya untuk setengah maraton akhir pekan ini.
Sarapan adalah mangkuk yogurt. Ya, ada yogurt di bawah sana di suatu tempat.
Tapi, saya suka mangkuk susu
dengan sereal tambahan. Jadi, inilah yang benar -benar saya makan…
Saya juga memecahkan bundel yang dikirim tim Vega. Saya tidak dimaksudkan untuk menerbitkan tentang ini hingga Januari (giveaway datang), namun saya harus menyebutkan bahwa ini adalah bilah protein mencicipi terbaik yang pernah saya miliki. TERBAIK.
Karena kaki saya sudah usang rencana saya untuk setengahnya adalah dengan gaun seperti Santa sehingga tidak ada yang mengenali saya serta menemukan metode yang harus ditarik 13,1 mil di atas giring sehingga saya tidak benar -benar harus berlari.
Pertanyaan: Apa rencana akhir pekan Anda?
Pertanyaan Bonus: Apakah Anda memiliki celana ajaib? Apa mereka/di mana saya bisa mendapatkannya?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Persiapan pagi hari perlombaan serta daftar periksa yang dapat dicetak pdf gratis
Persiapan pagi hari perlombaan serta daftar periksa yang dapat dicetak pdf gratis
Tepatnya bagaimana mempersiapkan daftar periksa ras Anda serta ide -ide untuk pagi hari pelarian. Apa yang saya lakukan serta makan sebelum setengah maraton. Ha
musim gugurMenjalankan favorit
Musim gugur menjalankan favorit
Perlu memiliki perlengkapan lari untuk musim gugur. Ide untuk menjalankan terbaik musim ini untuk semua pelari. ditambah perlengkapan lari pilihan saya
Persyaratan sepatu lari baru? Inilah tepatnya bagaimana Anda bisa tahu …
Persyaratan sepatu lari baru? Inilah tepatnya bagaimana Anda bisa tahu …
Bagaimana tepatnya Anda tahu jika sudah waktunya untuk mendapatkan sepatu lari baru? ide tentang apa yang harus dicari untuk dipilih jika Anda membutuhkan sepasang runn baru
Legging lari yang saya sukai serta capris
Legging lari yang saya sukai serta capris
Saya sangat senang berbagi capris yang saya sukai dan legging karena gigi ini jauh lebih efektif daripada banyak yang lain
Resep kocok tanggal sederhana
Resep kocok tanggal sederhana
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri
Sertifikat Hadiah untuk Pelari – Cetak gratis dari 11 opsi berbeda!
Sertifikat Hadiah untuk Pelari – Cetak gratis dari 11 opsi berbeda!
DIY hadiah sertifikat untuk pelari. Sertifikat hadiah yang dapat dicetak PDF gratis untuk pelari atau pecinta kebugaran fisik. mudah untuk pribadi
⚡ oleh Shareaholic
.
