• 9849-xxx-xxx
  • noreply@example.com
  • Tyagal, Patan, Lalitpur

Setelah beberapa makan malam dingin di atas meja Ben dan saya telah menyatakan waktu makan malam jam 7 malam. Metode ini dia mengerti ketika dia seharusnya menjadi rumah dan saya mengerti kapan saya akan makan malam dan dapat merencanakan makanan ringan saya. Saya percaya antara jam 3 dan jam 4 sore adalah waktu terbaik untuk camilan sore saya jadi saya lapar untuk makan malam. Apakah Anda makan malam? Saya tidak pernah memilikinya sebelumnya, namun kami mencoba seluruh pernikahan gubuk ini dan kami ingin makan malam bersama? Sungguh luar biasa.

Dalam situasi Anda bertanya -tanya seperti apa penampilan saya ketika saya mendapatkan rumah dari pekerjaan … Saya mencoba untuk berdiskusi kepada Buddy bahwa saya terlihat seperti saya datang dari jalan -jalan di bagian itu – bukan pekerjaan, ketika saya sampai di rumah. Ini karena saya modifikasi dari pakaian bagus dan bagus serta mengenakan pakaian berjalan untuk rumah “perjalanan” saya?
Video terbaru saya

Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Periksa

Lebih banyak video

0 detik 1 menit, 21 detik

Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09

Hidup
00:00
08:21
01:21

Camilan sore saya diharapkan menjadi ini … tapi saya akhirnya membuang yogurt untuk bar Kashi. Itu bagus, namun yogurt akan jauh lebih baik?

Saya juga memiliki beberapa kelompok kacang utara yang sejati ini. Bisnis itu mengirim saya melalui beberapa sampel barang mereka dan ini adalah yang pertama saya buka. Saya harus menyatakan bahwa mereka lezat! Serta saya mengirim beberapa di makan siang Ben minggu lalu dan dia datang ke rumah bertanya tentang mereka, menyatakan bahwa dia menyukai mereka! Dua evaluasi hebat dalam satu dan kami bahkan belum mencoba sampel lainnya?

Inilah statistik nutrisi.

Satu -satunya keraguan saya dengan pembelian ini adalah bahwa 5 cluster adalah ukuran porsi. Sulit bagi saya untuk berhenti jam 5! Namun jika Anda mengepaknya dalam makan siang, itu sempurna. Anda bisa senang dengan cluster serta memiliki bagian yang mengelola?

Kunjungi Situs North True untuk kupon diskon $ 1,00! Saya akan membiarkan Anda memahami apa yang saya yakini tentang jenis lain juga?

Makan malam adalah sisa makanan dari makanan India pada hari Sabtu…

Dan saya benar -benar sangat menginginkan makanan penutup jadi saya punya beberapa chocolate chip sebelum memilih untuk membuat roti bakar kayu manis dengan keripik cokelat! Beberapa saat kemudian saya mendambakan cokelat panas serta Ben mengingatkan saya bahwa kami membeli cokelat di Guatemala yang [ternyata] untuk membuat cokelat panas (Meksiko)! Apakah Anda pernah menderita Abuelita? Cokelat panas terbaik yang pernah ada. Anda memutuskan potongan cokelat serta mencampurnya dengan susu.

Itu dibumbui dengan kayu manis dan juga rempah -rempah lainnya – itu mengingatkan saya pada bibi saya Martha karena saya ingat dia membuat ini untuk saya dan juga sepupu saya? Seseorang bertanya tentang komponen mentega labu saya yang berharga … inilah statistik … potong Omong kosong – Saya mendapat banyak email tentang bagaimana tepatnya saya memotong bulan omong kosong tampaknya menyakiti makan intuitif saya. Setelah banyak berpikir, saya setuju. Segera setelah saya menyatakan saya tidak akan makan sesuatu yang naluri saya adalah memakannya! Ini sangat membuat frustrasi, namun bertahun -tahun membatasi/binging telah benar -benar mengacaukan kepala saya dan juga tubuh.

Saya merasa seperti itu adalah petugas polisi total untuk menyatakan bahwa saya menghentikan upaya saya untuk memotong omong kosong? Jadi, saya akan terus berusaha makan makanan yang membuat saya merasa hebat dan juga memicu saya dengan baik! Tapi, saya tidak akan membatasi diri pada x jumlah suguhan seminggu.

Tujuan kecil saya setiap minggu sedang membangun satu sama lain saya baik -baik saja dengan itu jadi saya akan melanjutkan

1. Tidak makan selama 30 menit setelah saya pulang

2. Menyikat gigi setelah makan malam/hidangan penutup serta menutup dapur

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *