pagi ini saya bangun dengan cerah dan lebih awal untuk berlari 13,1 mil. Maraton saya berjarak 15 hari dan saya dalam mode lancip penuh. Terima kasih Tuhan karena Taper karena saya tidak punya waktu atau energi untuk mempertahankan 20 miler lagi. Aku butuh istirahat ?
Bahan bakar pra-lari: Kopi dan roti panggang dengan selai kacang cranberry.
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini caranya dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Hidup
00:00
08:21
05:19
Lalu, saya pergi!
Sungguh gila bagaimana saya menganggap 13 mil sebagai lari “panjang” pendek sekarang. Saya juga menyadari bahwa saya menjadi gila sekitar 2 1/2 jam menjadi diri saya sendiri. Hari ini saya mengenang semua pemikiran gila yang saya miliki dalam jangka panjang periode pelatihan ini:
“Saya bertanya-tanya apakah ini-dan-jadi dari sekolah dasar membaca blog saya?”
“Jika aku adalah binatang, aku akan menjadi harimau. Atau singa. Seorang anak laki -laki singa dengan surai besar. Tapi, saya paling terlihat seperti golden retriever … ”
“Saya harus menelepon teman lama saya…”
“Saya ingin memenuhi syarat untuk Boston, menulis rekap ras saya dan tidak pernah blog lagi. Seperti, bahkan tidak mengatakan aku juga berhenti. keluar dengan ledakan … ”
Lari saya hari ini baik -baik saja. Saya melakukan 13.1 dengan kecepatan 9:03. Saya merasa seperti saya melambat, tetapi saya mungkin akan terbakar. Saya juga sangat stres dan ini adalah permainan kepala sekarang.
Saya meraih pir ketika saya kembali dan mandi es pendek.
Sarapan pasca-lari: Burrito telur…
Digulung dengan yogurt di samping?
Ditambah lagi beberapa sereal karena saya mencoba untuk menyalakan sarapan untuk menghindari kecelakaan nanti.
Oke, sekarang saya akan belajar, memasak makan malam untuk entri blog makanan proyek saya dan mencoba mengabaikan fakta bahwa saya memiliki daftar yang berkembang untuk melakukan yang akan diabaikan untuk hari ini.
Semoga hari mu menyenangkan!
Pertanyaan: Hal -hal gila apa yang Anda pikirkan dalam jangka panjang atau berjalan -jalan?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
