Halo! Ini adalah minggu terakhir tumpukan di mil! Anda harus mencapai tujuan Anda minggu ini karena:
A.) Ini adalah kesempatan terakhir Anda.
Video terbaru saya
Travel Jane Review
Travel Jane Portable Urinal Review.
Lebih banyak video
0 detik 8 menit, 1 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
08:01
B.) Kami semua mengandalkan Anda.
C.) Anda berjanji (diri Anda sendiri).
D.) Anda tidak ingin menumpuk pound minggu ini!
Tinggalkan tujuan Anda di bawah dan dapatkan!
Makan:
Sekarang mari kita kembali hingga tadi malam saya membuat fajitas karena:
A.) Sayuran sedang dijual dan bawang sudah ada sebelumnya
B.) Saya orang Meksiko.
C.) Saya suka fajitas
D.) Tortilla jagung datang dalam paket 1,4 juta sehingga Anda harus memasukkannya ke dalam setiap makan.
Lari:
Pagi ini saya menabrak trotoar untuk jangka panjang. Saya benar -benar merasa perlu lebih banyak pemulihan karena revel maraton. Saya tidak dilatih untuk maraton penuh jadi saya membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih. Saya seharusnya mandi es juga. Pelajaran yang dipelajari.
Saya mengambil beberapa ricola sebagai bahan bakar karena saya menyukainya. Apakah itu aneh? Saya memakannya selama berlari dan dalam beberapa kasus secara acak. (Jika mentol buruk bagi Anda, saya tidak ingin tahu. Saya tidak peduli dan akan terus memakannya.)
Saya mencoba melakukan beberapa crunch kemarin tetapi Vegas menyukai saya dengan perut sehingga dia ikut campur.
Tumpukan pada mil minggu lalu
Apa tujuan berlari, berjalan, atau kebugaran Anda selama seminggu? Bagikan di bawah dan dapatkan!
Gunakan tagar #POTM15 untuk berbagi kemajuan Anda dan mendorong orang lain.
Tumpukan pada miles check in di bawah
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
cara menetapkan tujuan lari untuk tantangan miles
cara menetapkan tujuan lari untuk tantangan miles
Tumpukan pada lembar kerja gol Miles Challenge. Cara menetapkan gol berjalan untuk tumpukan 21 hari di Miles Challenge. benar -benar gratis p
Apa yang menahan Anda dari tujuan lari Anda
Apa yang menahan Anda dari tujuan lari Anda
Pola pikir Anda adalah apa yang benar -benar menahan Anda dari tujuan lari Anda. Bukan kemampuan Anda untuk berjalan secepat atau jauh
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan Oktober Lembar Kerja Penetapan Sasaran Bulanan yang Dapat Dicetak Perencana
Tujuan bulanan untuk berlari dan kebugaran. Tujuan utama, tujuan bulanan dan gol kecil yang ditetapkan oleh minggu. Bulan tujuan yang dapat dicetak sepenuhnya gratis
Tujuan lari Anda harus ditetapkan berdasarkan Anda
Tujuan lari Anda harus ditetapkan berdasarkan Anda
Saat Anda menetapkan tujuan berjalan Anda – ingat ini saat Anda menggulir Instagram @RuneAtRepeat. PRS PELATIHAN MARATHON
Daftar Supreme dari menjalankan tujuan untuk Tahun Baru
Daftar Supreme dari menjalankan tujuan untuk Tahun Baru
Daftar Supreme dari Running Gols for 2022. Tahun Baru Tujuan Kerja Panduan Gratis untuk menetapkan tujuan terbaik Anda!
Tujuan 2020 – SEMUANYA BARU tetapi juga Kembali ke Blogging
Tujuan 2020 – SEMUANYA BARU tetapi juga Kembali ke Blogging
Halo!! Apa kabar? Saya menghabiskan beberapa waktu selama 2 minggu terakhir benar -benar memikirkan tahun baru sayaEsolusi dan tujuan f
⚡ oleh Shareaholic
.
