pagi ini saya bangun dengan cerah dan lebih awal untuk berlari 13,1 mil. Maraton saya berjarak 15 hari dan saya dalam mode lancip penuh. Terima […]
Telur pada hari Selasa
hari dimulai dengan lari beku. Yah, itu tidak akan membeku jika saya memiliki lengan panjang, namun itu terlihat hangat sebelum saya keluar. Baiklah. Saya akan […]
Saya menuju ke selatan untuk musim dingin
Selamat Natal !!! Saya hanya ingin menyatakan ‘hai’ serta menginginkan Anda liburan paling bahagia yang pernah ada. Mengirim banyak cinta. xoxo \ Video terbaru saya […]
Sleeping Appeal Running Costume serta Anda menjalankan Disney juga
Halo! Hari ini saya berbagi dengan tepat bagaimana saya membuat daya tarik tidur saya menjalankan kostum. Saya menjalankan Disneyland Half Marathon yang berpakaian seperti Sleeping […]
Ike Ukaegbu keluar dari profesi kepatuhannya untuk Wakil Area Iklan di Washington State, berbagi pemikiran tentang perjalanan kepatuhan
(Catatan Editor: Ketaatan dengan dibagikan dari Journal of NCAA Compliance, publikasi yang dibuat oleh Hackney Publications) Ketika Ike Ukaegbu pergi ke kantor departemen atletik di […]
Apakah Anda memiliki tim? Tarian touchdown ??
Publish ini diberikan oleh produk olahraga Dick. Materi serta pendapat yang diungkapkan di bawah ini adalah runeAtrepeat. Hai! Apakah Anda mendengar Rams ditransfer ke LA? […]
Setengah maraton lokal serta pelari tunggal dimulai
Halo! Kemarin sangat sibuk sehingga menyenangkan untuk keluar untuk lari 8 mil pagi ini. Sangat murahan, namun itu membuat saya merasa jauh lebih baik. Video […]
Makan malam Sabra Tastemakers
kemarin sore saya mendarat di Richmond, VA sekitar pukul 17:20 dengan waktu yang cukup untuk berubah menjadi celana jeans saya dan bertemu grup. Saya berdiri […]
Latihan Kesempatan Terakhir – Tujuan POTM
Halo! Ini adalah minggu terakhir tumpukan di mil! Anda harus mencapai tujuan Anda minggu ini karena: A.) Ini adalah kesempatan terakhir Anda. Video terbaru saya […]
Hari yang berbeda sebelumnya
sehari sebelum perlombaan biasanya terdiri dari saya menyusun pakaian ras saya, memukul expo dan memuat karbohidrat seperti keluar dari gaya. Hari ini sedikit berbeda… Saya […]