audio playerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_106.mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: Mainkan di Jendela Baru | Unduh
Berlangganan: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
01:21
Hari ini saya berbicara dengan Amanda dari Run to the Finish. Dia baru -baru ini harus menghadapi salah satu ketakutan terbesar bagi banyak pelari – apakah akan menjalani operasi atau tidak setelah melawan cedera lutut untuk waktu yang lama. Dia mencoba semuanya terlebih dahulu – pergi ke banyak dokter, meneliti pilihan lain dan akhirnya pergi di bawah pisau. Amanda tidak meninggalkan batu yang terlewat sehingga episode ini sangat informatif dan juga menginspirasi karena dia berbagi di mana dia sekarang dalam menjalankannya (spoiler: dia berlatih untuk balapan). Plus – kami berdua telah melakukan banyak balapan yang sama – termasuk Jerusalem Marathon sehingga ada banyak kesenangan yang dicampur dalam hal ini!
Dalam situasi Anda baru di sini … Saya Monica seorang mantan anak yang gemuk menjadi pelatih kesehatan serta mantan sloth yang berubah menjadi pelari maraton. Saya mulai berlari makan berulang untuk berbagi perjalanan saya dan saya senang Anda di sini!
Mari kita mulai dengan pemanasan!
Pemanasan:
Saya bingung tentang keterlambatan episode ini. Gagal saya 100%. Namun saya memiliki banyak episode baru serta wawancara yang berbaris! Jadi jika Anda memiliki pertanyaan untuk pelari, pelatih lari atau ahli lainnya – tanyakan!
Dan untuk pembaruan mini tentang hal-hal di rer-land…
1. Saya telah melakukan banyak video yang menjawab tanya jawab Anda di Instagram dan juga banyak orang yang ditanyakan … apakah Anda pindah ??
Saya duduk di rumah serta anjing peliharaan yang duduk untuk seorang teman. Jadi saya berbicara dengan Anda dari kantor rumahnya.
Ini sangat mewah dibandingkan dengan penggalian reguler saya namun sangat berbukit di sini, saya berkendara ke tempat lain untuk berlari. Namun dia memiliki gym di rumah. Jadi itu meraih di depan latihan.
2. Kekasih saya dan saya putus. Saya sudah mendapatkan banyak pertanyaan tentang kencan. Jadi saya akan membicarakan hal ini segera … Namun dalam waktu yang ditunjukkan jika Anda ingin bermain mak comblang kirim noods.
*Noods seperti dalam mie. Saya butuh karbohidrat untuk melewati masa sulit ini.
3. Diego sangat besar dan luar biasa.
Sekarang mari kita sampai ke wawancara hari ini …
Amanda Brooks dari Run to the Finish
Amanda Brooks adalah penulis Run to the Finish.com. Dia saat ini tinggal di Colorado namun suka bepergian serta berlari di seluruh dunia. Baru -baru ini dia berjuang melawan cedera misteri serta kehabisan semua pilihan untuk menyembuhkannya … melihat banyak dokter, melakukan latihan terapi fisik, suntikan steroid, mengambil cuti dari berlari serta akhirnya membuat keputusan untuk menjalani operasi. Ini merupakan perjalanan yang panjang dan dia membagikan semua yang dia pelajari di sepanjang jalan …
Amanda dan juga saya bicarakan…
Bagaimana dia mulai berlari.
Maraton babak pertamanya. Apakah itu pilihan atau apakah seorang teman berpikir ‘dia satu -satunya yang cukup gila untuk melakukannya’?!
Bepergian serta berlari – balapan favoritnya di seluruh dunia! Dia cukup pelancong!
Bagaimana dia melukai lututnya … Dokter tidak bisa benar -benar menemukan masalahnya dan dia tidak pernah mendapat diagnosis formal.
Semua hal berbeda yang dia coba sembuh serta kembali ke tujuan lari. Itu berbulan -bulan melihat dokter yang berbeda, meneliti pilihan, mempertimbangkan metode baru, latihan dan lebih banyak lagi.
Keputusan untuk menjalani operasi eksplorasi serta bagaimana hasilnya. Proses untuk kembali setelah operasi.
Bagaimana kabar lututnya sekarang juga jika dia bisa berlari lagi.
Rencana pelatihannya saat ini serta apa yang akan terjadi selanjutnya untuk tujuan kebugarannya.
Dan banyak lagi!
Hubungi Amanda di Run to the finish.com
Facebook Run to the Finish
Instagram berjalan sampai selesai
Twitter berjalan sampai selesai
Saya harap episode ini sangat menyenangkan dan juga informatif! Mempertimbangkan bahwa kami menunjukkan salah satu balapan favorit saya – The Jerusalem Marathon – berikut adalah beberapa artikel highlight saya dari itu…
Rekap maraton Yerusalem
Apa yang saya makan di Yerusalem dan juga setelah maraton
Mengambang di laut mati
Sekarang saatnya untuk penghargaan!
Penghargaan untuk minggu ini:
1. Menjadi oleh Michelle Obama. Cinta. Saya ingin membicarakannya !!
2. Orang yang komprehensif mobil dan truk saya serta berdoa untuk saya.
3. Chocolate Chips
Punya ide pertanyaan atau topik?
Jika Anda memiliki ide pertanyaan atau topik … beri tahu saya!
Email: runeatrepeat@gmail.com
Hubungi: 562 888 1644
Ambil tangkapan layar atau selfie serta mengidentifikasi @runeatrepeat di Instagram memberi tahu saya apa yang Anda lakukan ideal sekarang! Ini adalah favoritku !!
Terima kasih untuk mendengarkan! Selamat bersenang -senang !!
Kirimkan saya buku kerja
11Save
Berbagi adalah peduli!
11
PinMembagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Jalankan Eat Eat Podcast 89 Bimbingan Langsung Terbaik dan juga Podcast Recs Terburuk
Jalankan Eat Eat Podcast 89 Bimbingan Langsung Terbaik dan juga Podcast Recs Terburuk
Podcast yang meliput liburan makanan terbaik serta rekomendasi podcast baru terburuk – atau acara yang mengacaukan saya. Berjalan n
Mengapa saya pertama kali pergi ke terapi serta apa yang terjadi mengingat podcast 109
Mengapa saya pertama kali pergi ke terapi serta apa yang terjadi mengingat podcast 109
Mengapa saya pergi ke terapi serta kisah saya tentang bagaimana saya menemukan terapis serta pikiran saya tentang itu. Pertama kali pelari maraton di p -nya
300 pound serta menjalankan surat podcast ke direktur balap
300 pound serta menjalankan surat podcast ke direktur balap
Menjalankan podcast 300 pound serta menjalankan berbagi bagaimana dia kehilangan berat badan, pergi dari sofa ke 5k ke maraton dan sekarang berjalan t
How To Fit Marathon Training ke dalam kehidupan sibuk Anda dengan Running Trainer Podcast 96
How To Fit Marathon Training ke dalam kehidupan sibuk Anda dengan Running Trainer Podcast 96
Cara menyesuaikan pelatihan maraton ke dalam pekerjaan penuh waktu serta kehidupan keluarga. Pergi dari maraton ke maraton ultra, jejak ru
Run To The Finish Podcast 134
Run To The Finish Podcast 134
Berlari ke finish dengan wawancara Amanda Brooks di The Run Eat Eat Podcast Episode 134. Buku barunya, Race Terbaru dan
Kiat Maraton Kota New York & Perlu Melihat Sorotan Program Dengan Podcast Beruang Bahagia Sehat
Kiat Maraton Kota New York & Perlu Melihat Sorotan Program Dengan Podcast Beruang Bahagia Sehat
Pelatihan maraton Kota New York, hari perlombaan, ide -ide makanan serta lebih banyak podcast. Menjalankan Blogger Healthy Happier Bear berbagi semua t
⚡ oleh Shareaholic
.
